运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
来源:30百科网
时间:2025-09-10 18:02:50
本期理论及技术指导:
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁运动健身强体魄,汇丨掌握技巧避误区,久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。
久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,碎片化时间就能练,